Yoga
Ηatha Yoga...τι ειναι?
Όλα τα είδη γιογκα που γνωρίζουμε προέρχονται από την Ηatha yoga..Τι είναι όμως η Ηatha yoga; Αποτελείται από το πρώτο συνθετικό Ηa που σημαίνει τον ήλιο την αρσενική ενέργεια και το ενεργητικό ,…
Διαβάστε περισσότερα
Yoga
Trust Yoga...
Trust Yoga..yoga above the mat...yoga everywhere..actually yoga starts after leaving the mat......Yoga means a way of life..Yoga mens body ,mind and spiritual awakeness..Offers peace of mind and s…
Διαβάστε περισσότερα
Yoga
Θεραπευτική Ορμονική γιόγκα .
Είναι πολύ βασικό οι γυναίκες ανεξάρτητα σε ποια φαση της ηλικιας τους βρισκονται, να αντιλαμβάνονται οτι οι ορμονες τους μεταβαλλονται και επηρεαζουν ολα τα συστηματα του ανθρωπινου οργανισμου τους.…
Διαβάστε περισσότερα
Yoga
Υοga:Μια βιωματική εμπειρία ζωής
Τι είναι, όμως, αυτό που συμβαίνει στον οργανισμό μετά από μία συνεδρία γιόγκα;Μειώνονται τα επίπεδα της κορτιζόλης, μίας από τις ορμόνες του στρες που επηρεάζει τα επίπεδα της σεροτονίνης, ενός νευρ…
Διαβάστε περισσότερα
Yoga
ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ
«Όλες οι ασάνες σε ένα μάθημα γιόγκα συμβάλλουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση τωντοξινών στο σώμα. Ωστόσο, εκείνες που επικεντρώνονται στο κεφάλι, όπως η στάση της κόμπρας κα…
Διαβάστε περισσότερα
Γεια σου..ειμαι η Σοφία !!Σε καλωσορίζω στον κόσμο μου!! Σε εναν κόσμο που το κάλλος η ευεξία και η νεανικότητα ,συναντούν την εσωτερική ομορφιά , την γαλήνη, την θετικότητα και την αισιοδοξία ..Ετσι δημιουργουν ενωμένα μια πλήρη, και ισορροπημένη σχέση αγάπης και αρμονίας μεταξυ σώματος ψυχής και πνεύματος .. Κάνε click στη φωτογραφία για περισσότερα.
Social Plugin